绿豆饭，最近又火了。有位七十多岁的老陈，在社区活动中心聊起这事时说：“绿豆清火啊，我都天天吃，血糖还降了点！”

医生 血糖 绿豆 糖尿病人 绿豆饭 2025-10-17 07:00  3

绿豆饭，曾是夏日餐桌上的平民“清爽担当”，如今却因其“控糖”潜力再次走红社交平台。但你是否想过，看似健康的绿豆饭，对糖尿病患者真的安全吗？有人说它“降血糖”，有人却因此血糖飙升，究竟是怎么回事？

医生 血糖 绿豆 糖尿病人 绿豆饭 2025-10-16 15:03  4